Habbatus Sauda, atau yang juga dikenali sebagai jintan hitam atau black seed, merupakan biji dari tumbuhan Nigella sativa yang sering digunakan dalam perubatan Islam dan tradisional sebagai ubatan untuk mengatasi pelbagai penyakit. Selain itu, Habbatus Sauda juga mempunyai banyak khasiat yang dapat memberi khasiat kepada kesihatan wanita.
Mengurangkan Kesan Menopaus
Menopaus adalah perubahan semulajadi dalam kehidupan seorang wanita yang biasanya berlaku pada usia 45-55 tahun. Pada masa ini, tubuh wanita mengalami pengurangan jumlah hormon estrogen yang dapat menyebabkan pelbagai kesan seperti insomnia, kepanasan, sakit kepala dan keletihan. Habbatus Sauda dapat membantu mengurangkan kesan menopaus ini dengan membantu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh.
Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Wanita lebih cenderung mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, sakit perut dan kembung berbanding dengan lelaki. Habbatus Sauda mempunyai kandungan minyak yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangkan kesan masalah pencernaan.
Meningkatkan Kesuburan
Masalah kesuburan sering menjadi isu bagi wanita yang ingin mengandung. Habbatus Sauda dapat membantu meningkatkan kesuburan kerana ia mengandungi asid lemak yang penting untuk membantu memperbaiki dan memelihara sel-sel tubuh yang diperlukan untuk kesuburan.
Merawat Masalah Kulit
Wanita sering menghadapi masalah kulit seperti jerawat, kusam dan kulit kering. Habbatus Sauda dapat membantu mengatasi masalah kulit ini kerana ia mengandungi antioksidan yang tinggi, vitamin A, C dan E serta asid lemak penting yang membantu memelihara kesihatan kulit.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Wanita yang aktif dan sibuk memerlukan daya tahan tubuh yang kuat agar dapat mengatasi kesibukan sehari-hari. Habbatus Sauda mengandungi vitamin B kompleks dan mineral seperti zink yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.Meningkatkan Kualiti Tidur
Tidur yang berkualiti penting bagi kesihatan tubuh dan minda seseorang. Wanita yang mengalami masalah tidur seperti insomnia dan terganggu oleh kesan menopaus dapat mengambil Habbatus Sauda sebagai alternatif untuk membantu meningkatkan kualiti tidur.
Mengurangkan Risiko Kanser Payudara
Kanser payudara adalah salah satu penyakit yang sering berlaku pada wanita. Habbatus Sauda dapat membantu mengurangkan risiko kanser payudara kerana ia mengandungi phytoestrogen yang dapat membantu menghalang pertumbuhan sel kanser.